Monthly Archives: Januar 2019

Wir starten neue Anfängerkurse für Erwachsen

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Die Karateabteilung der Turnerschaft Lichtenfels bietet ab Januar 2019 einen  Einsteigerkurs für Erwachsene an.Während der Trainingsstunden möchten wir nach Lockerungs- und Koordinationübungen Basistechniken vermitteln , die auch in der Selbstverteidigung angewendet werden können.Kräftigung , Ausdauer und Beweglichkeit trainieren wir ohne … Continue reading

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